こどもらいふmemo

母ちゃん歴4年目突入の私が子育てに役立つ情報やグッツを紹介

他のママと同じじゃないといけないと思い込んでいた時の話

「親になったんだから」って言って、自分がやりたいことや好きなことを諦めてない?諦めることなんてない。親になっても好きなものは好きでいい

男のは男のらしく、女の子は女の子らしくがバカらしい理由

男の子だから泣くな!とか、女の子なのにそんな口きいて!とかさ。もうやめにしない?

子供とプールに行くならママはどんな水着が良いの?

子供だけではなく、ママも紫外線対策が大切! 子供との外遊びやプール・海など紫外線を多く浴びる時は、5年10年後のお肌のために紫外線対策ができる衣類や水着を選ぶようにしましょう。 そこで今回は、海やプールで着るのにおすすめのママ向け水着を5つご紹…

子供の紫外線対策やってる?外遊びやレジャーでできる日焼け対策5選

子供に紫外線対策が必要な理由ってご存意ですか?今日からはじめられる紫外線対策を5つご紹介いたします

産後の骨盤矯正はいつからしたらいいの?もし悪露効残ったらどうなる?

産後すぐに骨盤矯正をやるのがNG!ではいつから骨盤矯正ができるのでしょうか? 骨盤矯正の効果とやり方を紹介しています。

育児中は家事なんかするな!2人産んで本当に必要だった出産準備品が判明したので紹介するよ

2人出産して本当に必要だった赤ちゃんの育児グッツを紹介!出産前に入会しておきたいAmazonファミリーの特典って何?

ながらストレッチで血行促進!産後の肩コリなどに効果的なストレッチ3選

産後は肩や肩甲骨・首のコリを感じやすい時期。でも忙しいからケアできないからこそ、ながらストレッチでコリをほぐそう!

いつから始めたらいいの?産後のお腹のたるみに効くストレッチ3選

産後しばらくして体重は妊娠前に戻りますが、お腹だけは戻らず悩んでいるお母さんが多いのではないでしょうか。 私は2回出産したので、お腹がぽっこり。 1回目の産後より、2回目の産後の方がお腹が気になります。 そこで今回は、私が実践している産後のお…

私は発達障害で母親。育児で感じた困難と辛い時の相談先

私は発達障害で母親です。発達障害を抱える母親の育児は何が大変なのか。実体験を基にまとめました。

妊娠中にうつ状態に陥った私が脱出した方法とは

私は妊娠中うつになり、死にたい毎日を過ごしました。 次男妊娠中に経験した妊婦うつの恐怖を、対処法や相談窓口と共に紹介。

【実録】妊婦の体重管理のやり方!食事のポイントは?

妊娠中の体重管理はどうすれば上手くいくの? 2回の妊娠経験から、可能な限りストレスなく体重管理できる方法を紹介します!

子育てにイライラ・うつうつは育児ノイローゼかも?見事にハマった私の話

育児を頑張りすりて、毎日イライラ。そしてうつうつとした気持ちになってしまい、子育てが楽しめなかった私。 そんな私が育児ノイローゼから脱出しtた方法を紹介します。

子育てにイライラする。子供の事愛せてない?私が考えた4つのこと

子育てにイライラ、もう無理!…そうなったら考えてみたいことをまとめました。